Ultimate 6

(1) Solear: Terapia Trigger Point pune accent pe solear pe care îl consideră un contribuitor major în lanțul biomecanic. Unul dintre cei mai utilizați mușchi din corp, solearul își are originea chiar sub genunchi … Solearul este răspunzător de flexia plantară și acționează ca și antagonist pentru tibialis anterior limitând dorsiflexia. Din cauză că solearul este suprasolicitat, fascia din jurul mușchilor ce aderă la acesta aplică o tensiune pe calcaneu(osul din călcâi) , tensiune mult mai mare decât a fost proiectat să îndure. Când solearul este suprasolicitat, mecanica poate fi extrem de compromisă.

Am descoperit că atunci când mușchiul solear nu poate fi abordat cum trebuie genunchiul este obligat să facă o mișcare de tracțiune în fată pentru a favoriza dorsiflexia. Acest lucru creează o platformă instabilă pentru genunchi și pune un stres excesiv asupra articulației genunchiului. În această poziție, cvadricepsul devine suprasolicitat pentru că acesta preia asupra sa responsabilitatea ridicării piciorului și încearcă să mențină integritatea structurală a acestuia. Această ineficiență va duce la o pierdere a elasticității din cvadriceps, cauzând aderente și cicatrici ale țesutului pentru a rupe maleabilitate țesutului muscular. În acest scop, vom găsi un mare beneficiu în abordarea fasciei cvadricepsilor și de-a lungul benzii ilio-tibiale (IT band).

"

(2 & 3) Cvadriceps & Banda Ilio-tibială: Muschii cvadricepsi, care sunt conectați în partea de sus a bazinului, determină bazinul să se încline înainte și fesierii să revină. Pe măsură ce bazinul se înclină, partea superioară a corpului se mișcă înainte pentru a contrabalansa greutatea, comprimând de multe ori zona din jurul discurilor lombare 4 și 5 (L 4-5). Cu cât este mai mare compresia pe zona L 4-5, cu atât mai mult sunt compromise impulsurile neurologice spre extremitățile inferioare. În plus, mușchii care acționează tendonul calcanean și banda IT care contracarează mișcarea mușchilor cvadricepsi, pot deveni întinsi dincolo de capacitatea lor funcțională cauzând o mai mare ineficiență în organism. De aceea, în loc să masăm pur și simplu banda IT și mușchii care acționează tendonul calcanean, încercăm să rezolvăm factorul cel mai important în această ecuație, înclinația bazinului. Facem asta prin prelungirea cvadricepsului prin tehnicile de terapie de auto-masaj. Acest lucru va produce rezultate mai bune pe termen lung și o biomecanică mai eficientă a corpului..

"

(4) Psoas: Mușchii Psoas se conectează în zona abdomenului și la vertebra toracică numărul 12 în mijlocul spatelui. Mușchii psoasului, care sunt importanți în stabilitatea trunchiului, facilitează de asemenea o postură bună și previn compresia în partea inferioară a spatelui. Când psoasului este însă compromis, nu mai asigură o postură corectă și favorizează înclinatia în față a bazinului, ceea ce agravează compresia pe zona L 4-5 în corp. Mușchii psoas devin foarte încordati pe măsură ce fesierii se înclină înapoi și umerii și pieptul compensează prin mișcarea înainte într-un efort de a deschide căile respiratorii și pentru a menține distribuția greutății pe planurile de mișcare ale corpului. Mușchiul psoas face parte din grupul de mușchi cunoscut ca flexorii șoldului și joacă un rol principal în ridicarea părții superioare a piciorului. Acest mușchi a fost considerat extrem de dificil de localizat cu auto-masaj, dar Sistemul de Performanta Trigger Point a dezvoltat mijloace și practici pentru a ameliora durerea chiar și in zonele cel mai greu accesibile ale corpului.

"/

(5) Piriform:  Piriform, un mușchi mic localizat adânc în fese, devine de asemenea supra-încordat, din cauza înclinației bazinului. Când piriform intră în spasm sau se contractă poate afecta direct nervul sciatic. Nervul sciatic trece direct prin piriform și tensiune si contractie în această zonă poate întrerupe alimentarea neurologică la extremitățile inferioare ale corpului. Problemele cauzate de rigiditatea și etanșeitatea în această zonă pot fi debilitante pentru unele persoane, rezultând într-o gamă largă de probleme. Deznodarea si netezirea nodurilor și a țesutului cicatrice formate de-a lungul mușchiului piriform este critică.

"/

(6) Pectorali:  Mușchii pectorali sunt, de asemenea, afectați în acest proces din cauza reacției naturale a organismului de a roti umerii inainte atunci când trunchiul este poziționat ușor în partea din față a bazinului. Deznodarea țesutului cicatrizat în această regiune, permite umerilor să se rotească înapoi în mod natural și ca rezultat mai mult oxigen poate intra în plămâni și brațele pot să balanseze liber. Când folosind Sistemul de Performanta Trigger Point și tehnicile de auto-masaj sunt folosite pe aceasta zonă, rezultatele pot fi văzute instantaneu.

Produsele vor fi disponibile in curand.