NOU Workout-system-Power Bands

Cod intern produs:W-S-PB
Primul workshop de acest gen destinat 100% partii practice.
8 ore
3 mastreclass-uri
Peste 50 de exercitii

Pentru participantii la cursul Power Bands Coach din ziua precedenta pretul workshopului este de 400 ron

Availability: În stoc

600,00 RON

* Câmpuri obligatorii

600,00 RON
Descriere

Detalii

Este primul workshop de acest gen destinat 100% partii practice. Ce si cum facem dupa ce am devenit certificati in Power Bands. De ce, cum si in ce fel? De la alegerea exercitiilor pana la alegerea muzicii, de la antrenamentul clasic de grup la cel de functional training si la cum se pot integra benzile si cablurile elastice in orice alt antrenament...

Un workshop interactiv la sfarsitul caruia vei avea cel putin 3 antrenamente "ready to go"

  • Sistemele energetice
  • Principii de antrenament
  • Incarcare diferita pt rezultate diferite
  • S.M.A.R.T. training
  • Tipul clasei/antrenamentului
  • Variabilele de luat in calcul cand gandim un antrenament/clasa:
  • Selectia exercitiilor si ordinea lor
  • Intensitate(vector vs stabiliatate)
  • Tempo
  • Volum
  • Tipul miscarii
  • Tranzitie si pauza
  • Alegerea muzici
  • De la clasic la antrenament functional
  • Planurile de miscare
  • NAPS-MR
  • Miscarile fundamentale:
  • Librarie de exercitii

Pentru participantii la cursul Power Bands Coach din ziua precedenta pretul workshopului este de 400 ron

Informaţii adiţionale

Informaţii adiţionale

marime M
Video
Comentarii

Scrieţi propriul comentariu

You're reviewing: NOU Workout-system-Power Bands

S-ar putea să fiţi interesat şi de produsele următoare

  • NEW TRX Suspension Training Course

    NEW TRX Suspension Training Course

    1.099,00 RON
    O nouă abordare dar aceleași standarde înalte, marca TRX! "Condițiile se schimbă, standardul rămâne același!" Aceasta este noua abordare TR...
  • Certificare GUN-eX Strength&Power

    Certificare GUN-eX Strength&Power

    894,00 RON

    O certificare de 8 ore în care vei învăța cum să dezvolți și să practici antrenemente cu funiile elastice GUN-eX.

    Î...

  • NOU TRX Group Training Course

    NOU TRX Group Training Course

    1.099,00 RON
    Pentru prima data in Romania acest curs de TRX Group Suspension Training va duce pregătirea ta la următorul nivel. Bazându-se pe ceea ce ai învă...
  • NOU Certificare Assessment to Performance- Harta catre performanta

    NOU Certificare Assessment to Performance- Harta catre performanta

    675,00 RON
    NOU Certificare Assessment to Performance- Harta catre performanta (nivel 2,- 4 ore) 1 MB5 oferit cadou...